Latihan Yoga Pegawai RSUD Kab. Buleleng

Banyaknya aktifitas atau pekerjaan dapat membuat seseorang menjadi stress, bahkan menjadi sakit, maka dari itu sesorang perlu melaksanakan aktifitas berolahraga atau yoga.Latihan yoga dapat membantu meregangkan saraf-saraf pada tubuh seseorang, dalam hal ini Pegawai RSUD Kab. Buleleng 2 (dua) kali dalam seminggu melaksanakan latihan Yoga yang diselenggarakan setiap hari Rabu dan Jumat. Latihan Yoga Pegawai RSUD Kab. Buleleng ini dilaksanakan di Aula Wijaya Kusuma II IGD RSUD Kab. Buleleng. Latihan Yoga Pegawai RSUD Kab. Buleleng yang dilaksanakan, Kamis, 08/02/18, selama satu setengah jam dimulai pada pukul 06.30 wita, yang dimana latihan yoga merupakan suatu aktivitas tubuh yang berfokus pada kekuatan, fleksibilitas, dan pernapasan,dan banyak manfaat yang bisa dilakukan dengan yoga untuk diri kita. Pelatihan yoga apabila dilakukan secara rutin dapat membuat pikiran jadi tambah tenang sehingga kesehatan mental dan emosional akan jauh lebih terjaga, apalagi jika berlatih yoga secara konsisten.ekerjaan.